Fitness

Nachrichten, Interviews & Fachbeiträge zum Thema Fitness

Workrave Pausenprogramm: Beweg dich doch mal!

Wer vor dem Computer gerne mal die Zeit vergisst und sich danach verspannt und gerädert fühlt, der sollte sich vielleicht Workrave installieren. Das kleine Programm erinnert regelmäßig daran, mal abzuschalten. Bei einem Röhrenmonitor, den ich vor Urzeiten mal benutzt habe, gab es eine eher...

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