Fitness

Nachrichten, Interviews & Fachbeiträge zum Thema Fitness

Fitbit: Totale Fitness-Kontrolle

Der Fitbit Stick sieht harmlos aus, aber er wertet die Fitness seines Trägers aus. "Ich müsste mal wieder Sport machen" denke ich mir zwischendrin immer mal wieder, vor allem dann, wenn ich die Abbuchung des Fitnessstudios auf meinem Konto erblicke. Aber es ist ja jedem bekannt, dass das Fleisch...

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Workrave Pausenprogramm: Beweg dich doch mal!

Wer vor dem Computer gerne mal die Zeit vergisst und sich danach verspannt und gerädert fühlt, der sollte sich vielleicht Workrave installieren. Das kleine Programm erinnert regelmäßig daran, mal abzuschalten. Bei einem Röhrenmonitor, den ich vor Urzeiten mal benutzt habe, gab es eine eher...

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